“暑假21天好习惯”第二期

时间：2022-07-29来源：原创文章

随着七月的结束、八月的到来，暑期21天打卡活动第一期顺利OVER。遗憾未参加第一期活动的小伙伴，想在21天活动中挑战自己的朋友们，“暑假21天好习惯”第二期到来啦!

“英语学习系列打卡挑战赛”

参与须知：1、通过到梦空间报名参与活动。报名成功后需加qq群：939221112。报名没加群或者加群未报名，均视为报名不成功。2、自主选定英语学习类的APP，完成英语学习后，将完成界面截图上传至微信朋友圈进行打卡，每天打卡时间截止到22：30。(微信朋友圈打卡样例：#暑假21天英语学习打卡挑战赛#Day1，然后配上想说的话与学习软件截图。朋友圈需对全体可见，活动结束前不得删除，打卡微信需与报名微信一致。)3、打卡挑战赛时间为2022年8月4日至2022年8月28日，总打卡次数需要21次以上包括21次,否则视为挑战活动失败。4、淘汰日。第一淘汰日：8月15日，淘汰8月4日至8月15日打卡未满八次和打卡内容不合格的同学。第二淘汰日：8月28日，淘汰活动期内打卡次数少于21次和打卡内容不合格的同学。

注：参与者应在淘汰日22:00前将本阶段的打卡图打包发至组长,需确保图片清晰完整。

“健康早餐系列打卡挑战赛”

参与须知:1、通过到梦空间报名参与活动。报名成功后需加qq群：791417526。报名没加群或者加群未报名者，均视为报名不成功。2、早上8:30之前在微信朋友圈进行打卡，朋友圈需对全体可见，活动结束前不得删除，打卡微信需与报名微信一致。(微信朋友圈打卡样例:#暑假21天健康早餐打卡挑战赛#Day1，然后配上自己想说的话，早餐图需要有时间水印。)3、打卡挑战赛时间为2022年8月4日至2022年8月28日，总打卡次数需要21次以上包括21次,否则视为挑战活动失败。4、淘汰日。第一淘汰日：8月15日，淘汰8月4日至8月15日打卡未满八次和打卡内容不合格的同学。第二淘汰日：8月28日，淘汰活动期内打卡次数少于21次和打卡内容不合格的同学。

注：参与者应在淘汰日22:00前将本阶段的打卡图打包发至组长,需确保图片清晰完整。

“运动健身系列打卡挑战赛”

参与须知：1、通过到梦空间报名参与活动。报名成功后需加qq群：250513606。报名没加群或者加群未报名者，均视为报名不成功。2、自主选定运动类APP,以跑步、跳舞、健身或APP上的其他运动形式打卡,将完成界面截图上传至微信朋友圈进行打卡。(微信朋友圈打卡样例:#暑假21天运动健康打卡挑战赛#Day1，然后配上自己想说的话与运动软件截图。朋友圈需对全体可见，活动结束前不得删除，打卡微信需与报名微信一致。)3、打卡挑战赛时间为2022年8月4日至2022年8月28日，总打卡次数需要21次以上包括21次,否则视为挑战活动失败。4、淘汰日。第一淘汰日：8月15日，淘汰8月4日至8月15日打卡未满八次和打卡内容不合格的同学。第二淘汰日：8月28日，淘汰活动期内打卡次数少于21次和打卡内容不合格的同学。

注：参与者应在淘汰日22:00前将本阶段的打卡图打包发至组长,需确保图片清晰完整。

所有的改变都需要一个契机，需要一次勇敢迈出的机会，挑战21天可以帮助你勇敢迈出第一步。愿21天之后，你可以看到一个崭新的自己，遇到一个更加优秀的自己