为筑牢学生思想根基、守护身心健康、夯实校园安全防线，引导全体学生以良好状态开启新学期，传媒技术学院各年级辅导员于2026年3月8日在5112教室组织开展了“开学第一课”晚点名主题教育活动。

“开学第一课”围绕状态调整、理想信念、校园安全三大板块展开，内容务实、针对性强，为同学们新学期学习生活指明方向。

针对假期综合症与开学适应期，辅导员老师们不仅分享了调整作息、规律生活的实用技巧，帮助大家循序渐进恢复校园节奏，还鼓励同学们结合新学期课程特点，制定科学清晰的学习计划，合理分配时间，拒绝“临时突击”。此外，老师们积极倡导大家走出宿舍，投身社团活动、志愿服务与校园实践，在丰富多彩的集体生活中缓解焦虑、拓展社交圈层，增强归属感，以最佳的精神面貌投入到新学期的学习生活中。

结合三月“学雷锋月”，学院开展理想信念教育。辅导员深入阐释雷锋精神的时代内涵，引导同学们将奉献精神融入日常，鼓励大家在服务ta人、奉献集体中明确人生方向、实现自我价值，以实际行动破解“内卷与躺平”的迷茫，彰显青年担当。

在安全教育环节，辅导员围绕心理健康、禁毒教育、防范诈骗、卫生防疫、宿舍安全等重点内容进行了全面细致的宣讲。老师倡导同学们理性面对压力，学会情绪调节，主动寻求帮助，保持阳光心态；深刻认清毒品危害，特别是新型毒品的伪装性，坚决筑牢禁毒防线；提高反诈意识，警惕网络诈骗、刷单陷阱及不良网贷，切实守护财产安全；做好个人卫生防护，科学预防流感及各类传染病，关注身体健康；严守宿舍管理规定，严禁使用大功率及违禁电器，杜绝火灾隐患，妥善保管财物，共建安全文明的住宿环境。

此次“开学第一课”，进一步强化了思想引领与安全保障，帮助同学们明确目标、调整状态、提振精神。学院寄语全体学子：新征程心有光、行有向，以昂扬姿态不负韶华、勇担使命，在新学期书写更加精彩的青春篇章。