为丰富校园文化生活，帮助同学们缓解学习压力、调节心理状态，传媒技术学院于2025年12月2日在8101教室举办了“心灵解压・拼豆疗愈站”心理健康主题活动。

活动以创意手工拼豆为载体，引导同学们在沉浸式创作中放松身心、释放情绪。活动现场，色彩缤纷的拼豆颗粒整齐摆放，同学们热情高涨、积极参与，大家根据喜好挑选图案，细心分拣、耐心拼贴。在专注的指尖创作中，细碎的焦虑被悄然抚平，零散的拼豆逐渐构成一幅幅精致可爱的作品。经过熨烫定型，一个个专属拼豆钥匙扣顺利完成，同学们在亲手创作中收获满满的成就感与治愈感。

此次拼豆疗愈活动，为同学们提供了舒缓压力的有效途径。分拣拼贴的过程帮助大家暂时脱离学业焦虑，实现情绪缓冲；专注创作有效提升专注力，平复浮躁心态；亲手完成的作品成为自信与温暖的小小载体，让同学们在轻松氛围中实现自我调节、舒缓心灵。

活动圆满落幕，温暖与治愈持续相伴。此次心理健康活动，以趣味手工传递人文关怀，有效引导学生学会调节情绪、释放压力，进一步推动学院心理健康教育工作走深走实。