（通讯员：周鑫雨）为持续深化传媒技术学院心理健康建设工作，着力培育学生良好心理素质、增强情绪调控能力，在全国大学生心理健康日来临之际，我院针对 2025 级学生举办 “情绪彩虹桥 —— 认识你的情绪小伙伴” 专题心理活动。传媒技术学院辅导员李灵芝及学生代表参与活动。

本次活动立足传媒技术学院2025级学生实际需求，以“情绪探索、自我认知、正向表达”为核心，通过沉浸式趣味游戏，将情绪认知教育融入互动体验，让心理健康教育走进学生心中。活动现场氛围热烈、活力满满，四大特色环节令同学们欢声笑语不断。“情绪炸弹”游戏紧张有趣，主持人设定“开心”“喜极而泣”等情绪词为“炸弹”，同学们限时抢答情绪词汇，在轻松比拼中快速识别多元情绪，拉近彼此距离；“你画我猜”深受青睐，同学们以肢体动作、面部表情演绎情绪成语，默契配合间传递情绪感知，提升共情能力；“谁是卧底”巧妙融入情绪辨析，围绕“自私vs自我”“嫉妒vs羡慕”等近义情绪词条，引导学生精准区分细微情绪差异，锻炼逻辑思维；“心结大挑战”温情暖心，同学们携手协作挑战 “人际网” 游戏、互写匿名赞美便签、演绎情绪情景卡片，在趣味互动中舒缓压力、传递温暖与善意，有效增进了彼此的沟通与情谊。

此次活动是传媒技术学院深耕心理育人、护航学生成长的生动实践。活动采用趣味化、场景化的开展形式，引导学生正确识别、理解自身情绪，熟练掌握情绪调节技巧，有效疏解心理压力。同时，活动打破人际交往壁垒，增进同学间的沟通与理解，进一步提升集体归属感与团队凝聚力，为营造温暖融洽的育人氛围、构建和谐校园环境夯实了基础。